排毒瘦身 – The Cherié

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thecherie.xx

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一月 25

你地成日問我經期期間可唔可以做運動🤭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以我整左呢個表俾你地❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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記得按照經期分配運動強度！！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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一月 24

瘦下來是新一年送給自己的最好一份禮物🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
躺著瘦不流汗輕鬆踢走「體內脂肪」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
直到你另眼相看堅持15天可以減 10KG？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1.排毒瘦身清走體內宿便排毒減腩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2.阻隔澱粉防止碳水化合物過量吸收⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3.高效燃脂刺激脂肪分解減磅減重⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3.減低食慾不再暴飲暴食、過量吸收⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4.所以就算唔係想減肥拎黎keep 美容都得⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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問 : 通常食幾耐見效? 💗答 : 建議6盒為一個療程，而見效度大既如下⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2盒 – 每日排毒，胃口細咗，磅數有少少跌幅，但會覺得肚腩扁咗，腰線明顯咗。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4盒 – 開始落磅，個人無咁腫，有客人反映已有5磅左右跌幅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6盒 – 完成一個療程，最勁既客人減到15磅，少既朋友都有5-10KG，當然都要視乎本身體重啦！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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whatsapp：98221291⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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一月 23

減肥誤解2️⃣ - 想瘦哪裏就練哪裏！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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不能想瘦肚子就拚命做仰卧起坐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因為其實減脂是全身性的！！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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沒有任何科學研究表明⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
鍛煉某塊肌肉，該肌肉周圍的脂肪會減少⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以減脂也應該全身化🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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全身的肌肉鍛煉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
e.g 游泳/跑步/跳繩/橢圓機⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
動感單車/健身操/舞蹈等⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
都對全身減脂很有幫助 🦦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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一月 22

引領韓式美容新風潮，透過天然方式提升美白、保濕、淡斑、膚質保養🦋 掃走暗啞重拾牛奶亮澤肌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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大受好評🥰超方便容易入口⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
極萃晢美白粉 1盒18包增量版🐮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
士多啤梨味比一般美白產品好吃喔！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
珍珠粉：藴含人體所需要的18種氨基酸，外用能夠深層美白肌膚、控油、也具有消炎作用⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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日本研發配方💗台灣製造⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
通過SGS認證也不含有任何西藥中藥成分👍🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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一月 20

減肥誤解1️⃣ - 只要出汗就能減肥💦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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其實流汗和減脂沒有直接聯繫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
流汗只是身體降低體溫的一種形式！！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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刻意地用其他方法來加大出汗量⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
並不能讓脂肪更多地分解⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
只是通過排汗讓體液更好地釋放⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
短期內造成體重下降的假象🌚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🌟真正減肥 = 減少脂肪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
每天進行適當的運動，消耗一定的熱量⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這樣才能達到有效減脂的目的 🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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一月 20

微辣女神Sulin 推介❤️❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MIKO 瘦身＋排毒酵素⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
無需節食、無需運動、無反彈無副作用情況⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
之下瘦下來，還你易瘦體質⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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打造完美身材缺一不可⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
主要材料：草莓、覆盆子、藍莓蔓越莓、蘋果果膠、石榴提取物、甘草提取物⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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天然夢幻組合截斷2大肥胖源頭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
蘋果果膠可溶性纖維可以減緩消化和糖的吸收⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🦋十三大功能：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 促進腸胃蠕動達到健康的消化系統⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 減輕腹部因脹氣，腹瀉，便秘的不適感⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 增加腸胃中的益菌生⻓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 美白養顏抗衰老⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 防止痔瘡的風險⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 維持心血管系統健康⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 促進人體新陳代謝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 促進細胞再生功能⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 清除自由基和累積毒素⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 加速分解脂肪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 去水腫輕體塑身⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 抗炎、抗過敏、抗氧化⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➔ 有效增強免疫系統⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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一月 19

其實這些星座⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
每次跟你吵完都會特別後悔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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天蠍獅子白羊射手⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
後悔當初怎麼忘了動手打你🤣🤣🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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一月 18

疫情反覆大家都要小心d❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
想瘦身同抗病毒？食yo+就岩曬啦！！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
有效抵禦9成病毒入侵 + 改善你腸道瘦菌比例🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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想了解更多/分析邊一個產品最適合你體質？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
DM/ whatsapp我啦🤭💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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